はじめてレッスンする皆さんへ
レッスン着
最初のころは… | 慣れてきたら… |
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最初のうちは、Tシャツやスポーツウェア、ジャージ等動きやすい服装で臨んでください。室内履き(上履き)などをご用意ください。 | 筋肉や骨格が良くみえること。 足を痛めないことが大切です。 |
髪 型
レッスンの時の髪型は、体を激しく動かしても乱れないことが大切です。長い人はきっちりと結上げてください。 |
もちもの
飲み物/タオル/筆記用具/ノート/プリントをまとめるファイル |
あいさつ
大きな声で元気よくあいさつしましょう。 |